Plans entrainement semi marathon
Afin de vous aider à préparer au mieux pour vos prochains objectifs sur semi marathon, le site Conseils-courseapied met à votre disposition des plans d'entrainement gratuits pour coureurs de tous niveaux
Finir le semi marathon
Plans d'entrainement - 3 séances
Plans d'entrainement - 4 séances
Plans d'entrainement - 5 séances
Plans d'entrainement - 6 séances